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ゆりあ（30）写メ日記

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"自分の機嫌は自分でとる"







こんにちはこんばんは



タイトルの通りです



よく聞く言葉ですよね


これが出来る人はメンタルが安定してるとか
よく聞くよね


わたしはこの意味を履き違えてました


というか今でもわたしなりの
解釈でしかないんだけれど

腹が立っても
傷ついても
表に出さずに感情をコントロールするだとか
無理やりにでも気分転換を
することだと思ってたんだけど
最近はそうじゃなくて
自分なりの機嫌の取り方を
学んだの。

それは
"楽しみな予定を入れること"

来週友達と遊ぶ🩷
とか
明日気になってたお店に行ってみよう☺️
とか
ずっと欲しかったものを
ちょっと奮発して買う💰
とか
好きなアーティストに会いにいく😻
とか
"未来に楽しみがある"と
そもそも機嫌を取る前に
感情のブレも少なくなった気がする


人っておもしろいね
自分のことですら
毎日いろんな発見がある👀


だからわたしは
このお仕事好きです


日陰の世界だと言われれば
わたしは否定はしない

でもその中で
たくさんの人に出会ってきて
普通は出来ない経験も出来たし
普通は会えない人にも
会えたりもするし笑


心理学の本とか大好きだから
余計にね

わたしはこうやって
2人きりで対面で
あなたの人となりを知れたり
価値観の擦り合わせをしたり
そういう時間が好き


もちろん
キャストも十人十色のやり方があって
最初から最後まで
話もほとんどせずに
ドエロな時間を過ごす人もいるでしょう


でもわたしは違うかな

これはもしかしたら
マイナスな発言になるかもしれないけど

知ったからそのあと出るエロさも
わたしはあると思うし
むしろそれのがエロい🩷笑


まぁ話は少し逸れましたが
最近のわたしの気づきでした


みんなはどう⁉️


こんなんして
楽しんでるよーとか
ストレス発散してるよーとか
会ったら教えてね☺️


明日は出勤です


明日会おうね


おやすみなさい
 

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ゆりあ

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