って言われてしまったー😂
肩周りが限界に達してしまったので
いつもお世話になっているマッサージへ
行ってきました☺️✨
今日は予定いっぱいなので
60分しか予約できなかったのですが
首、肩、肩甲骨周り
指圧でがっつりほぐしていただけて
だいぶスッキリです!
最近、
脇の下?
肩甲骨の下あたり?
がすごい凝ってるような気がしてて
なんでそんなところこるんですかねー?
ってきいたら
運動不足ですよー😂
って笑
確かに。。
全く運動しておりません。
なので、
来年の目標は少しでも運動する!
ってことに決めようかとおもいます。。笑