ごきげんよう💐
みつかです🌸
ジム行ってきました🏋🏻♀️
今日は色々新しいトレーニングでした✨
デモンストレーションを見て聞いて
なるほどと納得しイメージが固まっても
実際やってみると想像と違ったり
面白い時間でした😆
運動嫌いの私なのに
いつもワクワクしながら
パーソナルトレーニングできてて
嬉しい限りです🫶🩷
トレーニングすると
健康になるし
プレイの幅が広がるし
私の好きなプレイもできるので
一石三鳥❣️
今年も運動習慣を続けながら
身体作り頑張っていきます💪
ことあと19時から出勤です🙋🏻♀️
お誘いお待ちしておりますね🍀
💎みつか💎