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おはようございます。
昨日もお誘いくださった皆様
ありがとうございました。
改めてお礼日記を
書かせてくださいね🍀
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しばらくの間
事情があってお休みしていた腹筋ローラー
昨日の夜やりましたが
やっぱり効きますね!
10回やっただけで
すでに筋肉痛かも…
いつか立ちコロを出来るようになりたい💪