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お題：日焼け止めいつも塗り忘れて
しまいます。
どんな日焼け対策してますか？に回答♪
最近本格的に
暑くなってきましたねぇ💦
夏になると気になることのひとつが
日焼け❗️
実は学生の頃のまりんは、
日焼けなんて全然
気にしていませんでした😂
冬になれば元に戻る！
くらいの感覚で過ごしていて、
特別ケアをすることもなく、
夏を思いっきり楽しんでいました（笑）
でも大人になってから
美容について知る機会が増えて、
紫外線って思っていた以上に
お肌に影響がある
と知って考え方がガラッと変わりました。
今は日焼けというより
シミや肌老化をできるだけ予防したい
という気持ちが大きいです👀💦
今の頑張りが10年後のお肌を作る
って言いますよもんね！
昔はピンと来なかったけど、
年齢を重ねるにつれて
その言葉の意味が少しずつ
分かるようになりました🥹
それに紫外線は美容だけじゃなくて、
浴びすぎることで
皮膚がんのリスクにも関係すると
知ってからは、
健康のためにも対策しよう！
と思うようになりました👀
だから毎日の積み重ねを
大切にしています🌿
とは言えども忘れがちな日焼け止め
対策として
まりんは
乳液と日焼け止めが一緒になっているものを
毎朝必ず塗っています✨
朝のスキンケアの中に
いれちゃえば忘れずに
続けられますよ☺️
体は日焼け止めは
ベタベタした感じが少し苦手なので、
外に出る日は
ユニクロのUVカットパーカー
を羽織ったり、
日傘を使ったりして対策しています☂️
暑い日は少し大変だけど、
お肌を守るためと思えば頑張れちゃう❗️
ありがたいことに私は、
もともとあまり焼けにくいタイプみたいで、
真っ赤になったり
真っ黒になったりすることは少ないんです。
でも焼けにくいから大丈夫ではなくて、
見えないところで
紫外線のダメージは受けていると思うので、
油断しないようにしています🥹！
最近はビタミンも意識して
摂るようになりました🍋
内側からも外側からもケアして、
この夏も白肌をキープできたら嬉しいな🤍
お兄様もお仕事やお出かけで
外にいる時間が長いと思いますが、
日焼け対策だけじゃなく、
水分補給もしっかりして
熱中症には気をつけてくださいね😊
今年の夏も元気に乗り切りましょう❣️
まりん🍰
