お恥ずかしながら
私自身とってもお豆腐メンタルなのです😳
小さなことで気にしてしばらく
忘れることができなかったり
「失礼はなかったかな？」
と不安になってしまったり。
昼職(フルリモ)の立ち位置的に
そんな姿を見せることはできないため
冷静を装ってます😂
これを見ているあなたも
そんな経験はありませんか？
それがどんどん溜まっていき、
「あ、ちょっとしんどいかも」
と限界を感じてしまったら
デジタルデトックスをして
美味しいものを食べてリフレッシュするが
マイルールです！
(たまにハンバーガー頬張ってます🍔)
でないと、壊れてしまうから。
きついなぁ…と感じた時は
自分を満たせる行動で
自分を守っていきましょう😌
夜は特に鬱っぽくなりがちなので
もしそうなりそうになったら
この日記を思い出してみてくださいね☺️
読んでいただきありがとうございます！
また次回の日記でお会いしましょう📖☡✍
