なつめです。
なんだか急に暑くなってきましたね🫠
熱中症アラートが出るほどだそうですが、
来週に向けてさらに気温も上がるみたいなので、
いよいよ夏ですね🌻🌞
私は暑いとすぐ眠くなるので、
なんでだろう?と思って調べてみたら…
『体温を下げようとしてエネルギーを消耗していたり、
熱中症の初期症状だったりする』
と書いてあってちょっと震えてます…。
みなさまも、暑い中で急に眠たくなったり
ぼーっとしてきたりしたら、
無理せず身体を冷やして、
水分補給もしっかりしてくださいね🙌
熱中症にはお気をつけくださいませ◎
なつめ