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えり（28）写メ日記

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日焼け


[お題]from:鞄にしまいっぱなしさん

お題：日焼け止めいつも塗り忘れてしまいます。どんな日焼け対策してますか？に回答♪


日焼け止めと日傘とUVカットパーカー
で日焼け対策してます☂️☀️

色白でいたいのと、シミを作りたくないので
日焼け対策がんばってます💪

あとは、内服で美白アップ作戦⤴️

朝にビタミンC、グルタチオン、
Lシステイン、ビオチン
のサプリメントを飲んでます☆

美白セットです☆
メラニンの生成を抑えたり
抗酸化を防いだり！

トマトに含まれるリコピンも
美白に良いって言いますよねー！
でもトマトジュースは苦手🍅

スイカはトマトよりもたくさん
リコピンが入ってるらしいです🍉
スイカは大好き(*^ω^*)💕
スイカなら一度に半玉くらい食べれるし
夏はスイカダイエットなんてよさそう🍉
美白にもなって最高👍

リコピンってなんか響きが可愛い🥰


💎本日22時～お待ちしております💕


💜

 

次回出勤💎

 

17日(金) 22時～3時

19日(日)22時～3時

 

です💜

 

お昼に来てくれてたお兄様☀️

事前にオキニトークで相談してくれたら

お昼の時間も調整できます🌸

気軽に連絡ください🥰

 

 

えり🩷

 

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えり

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えり（28）

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