いーさんも今後
取り入れてってみようかな✨
…トリだけに!!!
ଘ♡ଓ*:゚+。.໒꒱°*。⋈。♡:* :゚+。ଘ☆:゚+。⋈。
こんにちは、いおりです*☽:゚
7/5の今日はなんと
とりなんこつの日
なんだって!✧(*,,ÒㅅÓ,,)✧
コリコリとした食感が好きで
いーさんもお酒を飲む時なんかは
よく食べたりしているよヾ(*´∀`*)ノ
飲みの場で見ることが多いから
なんとなく
ヘルシーなイメージはなかったけど
実はこの鳥軟骨って
脂質もすっごく低くて
カルシウム
ミネラル
ビタミン
コラーゲン
なんかの美容成分も
沢山入ってるんだって✨
ダイエットにも美容にもいいだなんて
ちょっと優秀すぎなのでは…!🤔
最近はダイエットご飯を作るのも
頑張ってるし
メニューの幅を広げるためにも
一度軟骨料理を試してみようかなぁ✨
脂質低めのおすすめレシピがあったら
是非是非教えてくださいませ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
