今日はトレーニング行ってきたよ〜 (´˘`)
いつもはスミスでやってるんだけど、久しぶりにフリーウェイトで挑戦してみたの
そしたらね、45キロでワイドスクワットできて
「女性だとけっこう強い方だよ」って言われちゃってさ
ただ単純に“あ、続けててよかったな〜”ってほっとしたの (´-`)
ちおり、70キロできるようになるのがひそかな目標なんだけど
こういう小さな積み重ねが、いつか届く力になるんだな〜って思ったよ ✧
お兄さんたちも、日々ちょっとずつ頑張ってることあるよね
一緒に無理なく続けてこ〜ね (´꒳`)✧