お風呂大好き🛁🫧
毎日だいたい1時間強くらい入ります😌🤍✨
休日は1日に3度くらい入ったりして
「あれ?今日ずっとお風呂の中にいるじゃん!」
って自分でも驚いたり...笑
kindleで読書しながらとか
podcast聴きながらとか
そんな風に入っていると
あっという間に時間が過ぎていっちゃうので
最近は何ページだけ読もうとか
何半分だけ聴こうとか
いろいろと自制しながら...🎧
(ちなみに今日は笠原さんの
牛すじを煮るyoutubeを観ています)
最近は1日を終えて家に帰ったら
携帯を触らずぼーっとするようにしているのですが、こころなしか睡眠の質が上がったような?気がしています💤