五反田店
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ごほうびSPA 五反田店
らいか（33）写メ日記一覧
:◯◯とごほうびの距離感
おはようございます☀️
今日は 1月6日・火曜日
SNSでは「おもち食べる日」
なんて話題がチラッと見えて
なんだかお腹が空いてる朝です🍡
年明けの1週間って
まだ体が休みモードと
戦ってる感じがあるのは
私だけじゃないはず…
そんな時に限って
朝に正月に食べ切れなかった餅入り雑煮を食べながら
「あー、今日もがんばろう」って思う自分に朝から食べ過ぎちゃう？って
関西人バリにツッコミ入れてます😊
(いや、関西人なんだけど)
でも「おもちみたいにしっかり噛みしめる時間」って
日常にも必要なんだろうなって思うんです。
毎日慌ただしく過ぎていくけど
ほんのちょっと立ち止まって
「気持ちのごほうび」
みたいな時間を作ると
思ってた以上に
心が軽くなる気がするんですよ✨
今日は火曜日だけど
いつも通り出勤してます。
「お昼ごはんまだ？」
って思ってる方いるお兄さまも
「午後までまだ気合い足りない…」ってお兄さまも
ちょっとだけ“自分に甘い時間”を用意してみるのがおすすめ🍵
おもちみたいに
噛めば噛むほど味が出る…
そんな一日になりますように💗
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:新しい1週間の最初に…
年が明けてまだ日が浅くて
気持ちのリズムがなかなかつかめない…
そんなお兄さまもいるかもしれませんね🥺
慌ただしい日常の中でも
ちょっとした“自分だけのひととき”が
力になってくれる気がします😌
「今日もがんばろう」って思う前に
自分の心と身体を丁寧に扱ってみませんか？
仕事はじめ前に
一週間のはじめに
しっかりマッサージしてから頑張らない？
少しだけ世界が違って見えるかも…👼
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