₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹₊˚⊹ 𐦍༘⋆₊ ⊹
最近、気づいたことがあって🌿
昔から不器用で、
嫌なことはつい後回しに
しちゃうタイプなんだけど(´・ω・`)
「脳は気持ちいいことが続けられる」
って聞いて、
嫌なことには、快感とご褒美をセットにする
って大事なんだな〜って思ったの☺️
サウナもあんなにキツいのに
終わった後のスッキリ感がクセになって
また行きたくなるのも、
そういうことなんだろうなって🧖♀️✨
お兄さんも頑張りすぎないでね
ご褒美つけながら、自分のペースでね💕
快楽とご褒美を自分へ与えて
今日もお仕事頑張ってね🥺🥺🥺🩷