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天空のマット(店舗型) 熊本店

なつみ（23）写メ日記

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誘惑だらけ…💔

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おはようございます💗

 


趣味のひとつでも
あるパーソナルジムでの
週5トレーニングに加えて、

暗闇トランポリン・ホットヨガ・ピラティス、

さらにエステやマッサージまで…💭

 

最近ちょっとバタバタしてて
回数が減ってたから、

だいすきなお酒を気持ちよく飲むためにも🍻

食生活から見直してダイエット再開しました🔥



 

1年前に19キロ痩せたけど、

食べた分しっかり身になる体質だから
油断禁物🥺💦
 

 

昨日は朝昼しっかり我慢して、

夜はエノキ×豆乳×
マイナンご飯(カロリーカットご飯)で

ヘルシーチーズリゾット🧀

 

友達から焼肉の写真送られてきて

めちゃくちゃ誘惑されたけど…
なんとか耐えました😩笑

 

 

今日はササミ・ブロッコリー・
ゆで卵で

腸活とタンパク質しっかり意識していくよ✊🏻

 


無理しすぎず、でもちゃんと頑張る💭

 

今日も素敵な1日になりますように🩷



お時間あうお兄さん方お待ちしてます(*^^*)

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なつみ

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なつみ（23）

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