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天空のマット(店舗型) 熊本店

なつみ（23）写メ日記

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ガクガク痙攣した後は…

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おはようございます🩷


最近お会いするお兄さん達から

「鍛えてる？」
「なんか努力してそうな感じする！」って

立て続けに言ってもらえて…🥹✨

 



週5でパーソナルジム通って

胸とお尻メインで鍛えてる成果が

やっと目に見えてきたのかなって

分かってもらえたのが何よりの活力🤍💪🏻

 

 

この前も、久しぶりに会った
昔の知り合いから

「ほんと変わったね！！」

「出るとこ出て、締まるとこ締まってきてる！」

「筋トレの成果まぢで分かる！」って言われて

内心めちゃくちゃ嬉しかった🐰🎀

 

 

年末年始は10日間くらい

全部お休みでサボり散らかしたけど😂

ここからまた

もっともっと変われるように頑張りたいな〜🥹

 

目指すはゆりにゃ☺️ 

ゆりにゃも口揃えて言ってるけど

「メンタルの安定は筋トレ一択」って
ほんとそれ…！🥹

 



正直、鍛えてる時ってめちゃくちゃキツいし

自分ひとりだと甘えちゃうけど

パーソナルだと

「あと5回いける！」「いけるよ！」って
背中押してくれて

終わったら「すごい！頑張りましたねー👏🏻」
全力で褒めてくれるから

ちゃんと追い込めるんだよね🥹

 

そして終わった後の爽快感…

ほんと半端ない！！！✨

 

お兄さんは

今ハマってることありますか？🤍

ぜひ教えてほしいな🫶🏻

 

 

本日は出勤短めですが…
既に事前ご予約ありがとうございます🩷

【18時〜21時半】空き予定です🪄︎︎
ご予約お待ちしております💕

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なつみ

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なつみ（23）

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