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30代のおすすめAV女優10選｜大人の色気がヤバすぎる
「30代の成熟した女優で抜きたい！」
そう思う方も多いことでしょう。
そこで今回の記事では、30代のおすすめAV女優を10人ご紹介します。
どの女優さんも股間を刺激してくる魅力を持っているので、ぜひ最後までご覧ください！
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加えて、ソフトな作品からハードな作品まで、幅広いジャンルの作品が用意されているのもFANZAの魅力。
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目次
30代のAV女優一覧
まずは、今回紹介する女優さんを一覧でみていきましょう。
| 女優名 | 年齢 | おすすめのAV作品 |
| 波多野結衣 | 34歳 | スペンス乳腺開発クリニック 波多野結衣 |
| JULIA | 35歳 | おばさんとナマで不倫ごっこしてみない？彼女のJカップ巨乳ママに誘惑されて中出し不倫ごっこでオカシクなった。 JULIA |
| 佐山愛 | 33歳 | 色気ムンムン女上司に仕組まれた相部屋マラ喰い逆NTR 朝までムチ乳デカ尻中出しプレスで10発ヌカれたボク… 佐山愛 |
| 篠田ゆう | 31歳 | ど～してもこのカラダとヤリたい！！ というわけで、全裸で母さんにお願いしてみた。 篠田ゆう |
| 大槻ひびき | 34歳 | 大槻ひびきの凄テクを我慢できれば生★中出しSEX！ |
| 及川うみ | 30歳 | 専属・無自覚美人第2弾は中出し解禁ドラマ！！ 夫は知らない ～中出しの快楽に溺れる私の淫らな欲望とヒミツ～ 及川うみ |
| 木下凛々子 | 36歳 | 汗ほとばしる妻の友達の圧倒的な腰振りで、僕は一度も腰を動かさずに中出ししてしまった。 木下凛々子 |
| 加藤あやの | 38歳 | 「おばさんの下着で興奮するの？」脱ぎたてのパンティで甥っ子の精子を一滴残らず搾りとる叔母 加藤あやの |
| 織田真子 | 38歳 | 世界一ザーメンを大量に発射する男のぶっかけSEX 織田真子 |
| 友田彩也香 | 33歳 | 性欲が強すぎて 夫婦円満なのに不貞行為しまくる美人妻 友田彩也香 |
30代のAV女優おすすめ人気ランキング10選
それではここから、30代のおすすめ女優の紹介に入っていきましょう。
各女優さんごとにおすすめの作品も紹介しているので、気になるものがあればぜひご覧ください！
人気のAVはこちらの記事でもたくさん紹介しているので、ぜひこの記事と一緒に読んでみてくださいね。
波多野結衣
プロフィール
2008年にAVデビューした波多野結衣さん。
日本はもちろん、海外でも高い人気を誇ることから「世界のハタノ」という異名も持ちます。
デビューから14年が経った現在でも最前線で活躍している姿は、やはりレジェンドですよね。
波多野結衣さんの魅力はやはり、色気たっぷりの美貌と引き締まったスレンダーな肉体です。
30代を迎えたあたりから色気は増し続け、現在はまさに女ざかりといったところ。
色白の肉体をくねらせながら男を責める姿は、痴女好きにはたまらないでしょう。
スペンス乳腺開発クリニック 波多野結衣
波多野結衣さんが乳房のGスポットを開発されまくる1作。
普段は責めの役回りが多いだけに、今作のような徹底して受け身の作品は珍しいと言えます。
百戦錬磨の波多野結衣さんも、スペンス乳腺を少し刺激されただけで途端に絶頂。
あまりの気持ちよさに、大量の失禁までしてしまいます。
長時間開発され、感度を極限まで高めたところでいよいよ挿入。
白目を剥いて絶叫しながら感じる姿は、もはや獣同然です。
波多野結衣さんの本気の絶頂は貴重なので、ぜひ本編をチェックしてください！
JULIA
プロフィール
2010年にAVデビューしたJULIAさん。
異国風のルックスと抜群のプロポーションで、今なお高い人気を誇っています。
彼女の魅力はやはり、Jカップの巨乳が目を惹くボディ。
これだけの天然巨乳をもちながら、ウエストは驚異の55㎝。
奇跡のようなスタイルは、持ち前の色気も相まって「リアル峰不二子」とも呼ばれています。
今年でデビューから12年を迎えますが、現在も途切れなく作品に出演。
巨乳美女が好きな方なら、一度は見ておくべき女優さんです。
おばさんとナマで不倫ごっこしてみない？彼女のJカップ巨乳ママに誘惑されて中出し不倫ごっこでオカシクなった。 JULIA
JULIAさんが娘の彼女と不倫に及んでしまう1作。
服からこぼれ出そうなおっぱいを使って誘惑する姿は、それだけで射精してしまいそうです。
誘惑に負けた男は、それからタガが外れたようにJULIAさんとの不倫に没頭。
フェラにパイズリと、JULIAさんの熟練したプレイの数々で何度も精子を搾り取られます。
中でもJカップの爆乳を活かしたパイズリは、ただただ男優が羨ましい限りです。
挿入シーンでは、淫語を囁きながら中出しを誘発！
JULIAさんの魅力が詰まった良作なので、ぜひご覧ください！
佐山愛
プロフィール
2007年にAVデビューした佐山愛さん。
フェロモンがあふれ出ているルックスは、ザ・イイ女といった印象ですよね。
165㎝の長身とHカップの肉感ボディで話題を集め、「平成のAV界を代表する女優」とも称される人気女優です。
作品では痴女を演じることが多く、常にプレイの主導権を獲得。
ムチムチの身体を使って男の身体を貪る様は、股間を鷲掴みにされること間違いなしです。
近年はYouTubeや映画など、活躍の領域を広げているので、ぜひそちらもチェックしてください！
色気ムンムン女上司に仕組まれた相部屋マラ喰い逆NTR 朝までムチ乳デカ尻中出しプレスで10発ヌカれたボク… 佐山愛
痴女の女上司という、佐山愛さんにぴったりの役を演じている1作。
後輩の部下と相部屋を仕組み、逆NTRを実行します。
驚く後輩を尻目におっぱいを密着させ、猛烈にキスをする姿は痴女そのもの。
キスの後は乳首責めやフェラなど、プレイは一向に休まる気配を見せません。
佐山愛さんの色気とテクニックに部下は我慢できず射精してしまいますが、すぐにプレイを続行。
巨乳が揺れる大胆な騎乗位やバックで、部下に何度も中出しさせます。
佐山愛さんの色気がムンムンに詰まった、熟女好き必見の作品です。
篠田ゆう
プロフィール
2010年にAVデビューした篠田ゆうさん。
競争の激しいAV業界で、10年以上人気を獲得し続けているベテラン女優です。
今年で31歳を迎えていますが、パッチリとした瞳が印象的な美貌は年齢を感じさせません。
身体の方はFカップの巨乳と巨尻を持ちながら、ウエストにはしっかりくびれがあります。
そんな篠田ゆうさんですが、2020年に自身のYouTubeチャンネルを開設。
チャンネルではストレッチ動画を多数アップしており、AVとは違ったエロを届けています。
30代を迎えますます色気に磨きがかかっているので、今後の活動からも目が離せません。
ど～してもこのカラダとヤリたい！！ というわけで、全裸で母さんにお願いしてみた。 篠田ゆう
人気のエロ漫画を篠田ゆうさんで実写化した1作。
エロ漫画の実写化は賛否が分かれますが、今作は篠田ゆうさんの魅力によって高い評価を獲得しています。
全裸の息子にエッチを懇願され、渋々手コキ1回だけで了承。
手コキで射精させて終わるはずでしたが、いつの間にかパイズリや尻コキにまで発展！
すっかり息子のチンポの虜になった篠田ゆうさんは、自ら挿入を求めてしまいます。
色白の美巨乳を揺らしながら突かれまくる姿は、勃起すること間違いなし。
作品も十分エロいですが、原作の漫画も併せて楽しめば、より興奮できるのでおすすめです。
大槻ひびき
プロフィール
2008年にAVデビューした大槻ひびきさん。
ハツラツとした性格と長い舌を活かして巧みなプレイで、多くのファンを獲得しています。
デビュー当初はギャル系の路線でしたが、近年は黒髪の清楚系で活動。
現在34歳ですが、以前の可愛さに程よく色気が混じり合ってきています。
波多野結衣さんとも肩を並べるほどのレジェンド女優ですが、ファンとの交流も盛ん。
あるインタビューでは、「ファンのことを性的な目で見ている節がある」とも発言しています。
撮影会等のイベントに足を運べば万が一…なんてこともあるかもしれません。
大槻ひびきの凄テクを我慢できれば生★中出しSEX！
人気の「凄テク我慢」シリーズに、満を持して大槻ひびきさんが登場した1作。
次々と繰り出される過激な責めに、男たちは悶絶。
プレイはもちろん、豊富な淫語からもベテラン女優の力量が窺えます。
中でも、長い舌を活かした濃厚なフェラチオは必見。
卑猥な音をたてながらこんなフェラをされれば、我慢しようがありません。
そんな大槻ひびきさんの凄テクを耐え抜いた男は、念願の生中出しセックス！
騎乗位で腰を振りながら感じる妖艶な姿は、とにかくエロいの一言に尽きます。
及川うみ
プロフィール
2021年の12月にAVデビューした及川うみさん。
クールで落ち着いた印象のあるルックスからは想像できない、貪欲で激しいプレイが魅力です。
Gカップの巨乳は若々しいハリがあり、反対におなか周りは程よく脂肪がついています。
また、及川うみさんといえば卓抜したテクニックでも有名。
業界内でも評価は高く、あのしみけんさんが「最高のフェラ女優7選」に及川うみさんの名前を挙げるほどです。
経験人数1万人を超えるしみけんさんが絶賛するほどですから、本当にテクニックが高いのでしょう。
現在は企画単体女優として活動しているので、ぜひ今後の活動をチェックしてください。
専属・無自覚美人第2弾は中出し解禁ドラマ！！ 夫は知らない ～中出しの快楽に溺れる私の淫らな欲望とヒミツ～ 及川うみ
及川うみさんデビュー2作目となる今作。
セクハラをしてくる夫の上司と、やがて濃厚な不倫に溺れてしまいます。
夫の上司のスキンシップに最初は拒絶する及川うみさんでしたが、セックスレスの身体を快感を渇望。
見せつけてくるように肉棒を露わにした上司に、激しいフェラを始めてしまいます。
玩具をおマンコにあてられると、たちまち大量の潮吹きで絶頂。
挙句の果てにはスケベな表情で、自ら腰を振ってチンポを求めてしまいます。
大人しい顔で実は変態という、及川うみさんの魅力的なギャップが詰まった1作です。
木下凛々子
プロフィール
2020年にAVデビューした木下凛々子さん。
熟女のお手本のような色気溢れるルックスで、熟女好きからカルト的な人気を獲得しています。
作品では持ち前の色気を武器に、不倫や誘惑モノに多数出演。
適度に熟れた身体でセックスに没頭する姿は、勃起せずには見られません。
かねてからAV業界に憧れがあったらしく、30代になって満を持してのデビューとなりました。
2021年には、「アサ芸AV大賞」で熟女クイーンを受賞。
人気は現在も上昇中なので、今後の作品もチェックしていきましょう。
汗ほとばしる妻の友達の圧倒的な腰振りで、僕は一度も腰を動かさずに中出ししてしまった。 木下凛々子
木下凛々子さんが友達の夫を秘密の関係を結ぶ1作。
男を動かさず自ら腰を振る積極性は、熟女らしい性欲の強さを感じさせます。
序盤は熱い視線と身体で誘惑してきますが、こんな美熟女に誘惑されて理性を保てるはずがありません。
常に優しい淫語でリードしながらフェラや騎乗位を仕掛けてくる姿は、全M男必見のエロさ。
最後まで男を動かさず中出しまで持っていく展開は、木下凛々子さんのポテンシャルを最大限に引き出しています。
また、プレイ中にまったく演技らしさを感じさせないのも今作の魅力。
熟女に痴女られたい願望を持っている方は、絶対に見ておくべき作品です。
加藤あやの
プロフィール
2011年に「山城みずほ」名義でAVデビュー。
2015年以降は「加藤あやの」に改名し、現在まで活動しています。
聖母のような優しさと巨尻が特徴のスケベな身体を武器に、着実に人気を獲得。
スカパー!アダルト放送大賞2019では、熟女女優女優賞を受賞しています。
今年でデビュー11年目を迎えましたが、鉄板の不倫モノからレズやSMなど幅広いジャンルの作品に出演。
近年は映画や舞台といった領域でも活躍しているので、気になる方はぜひそちらもチェックしてみてください！
「おばさんの下着で興奮するの？」脱ぎたてのパンティで甥っ子の精子を一滴残らず搾りとる叔母 加藤あやの
スケベな叔母さんを演じる加藤あやのさんが、姪っ子を優しく責める1作。
叔父が留守の家に二人きりというシチュエーションは、それだけで勃起を誘われます。
自分のパンティを嗅いでいた姪っ子と鉢合わせると、嫌がるどころかむしろ加藤あやのさんも発情。
「おばさんとしようか」というエロ台詞を合図に、脱衣場での絡みがスタート。
パンティを使いながらの手コキシーンは、加藤あやのさんの楽しそうな表情にやられてしまいます。
挿入シーンでは、自慢の巨尻を活かした長時間の騎乗位が抜きどころ。
上品な熟女が好きという方には、間違いなくハマる1作です。
織田真子
プロフィール
16歳でグラビアを初め、19歳にイメージビデオでAV業界にデビューした織田真子さん。
くっきり二重の瞳が印象的な童顔と、グラマラスボディのギャップが魅力です。
画面越しからでも柔らかさが伝わるおっぱいは、92㎝のHカップ。
適度な垂れ具合や大き目の乳輪が、熟女らしいスケベらしさを放っていますよね。
童顔ゆえに熟女枠ではあまり語られない織田真子さんですが、現在38歳。
円熟した身体とテクニックは、チェックしておいて損はありません。
世界一ザーメンを大量に発射する男のぶっかけSEX 織田真子
マニアから圧倒的な支持を得るシリーズの1作。
おマンコから逆流するほどの大量の精子を、織田真子さんが身体を張って受け止めます。
序盤の対面シーンでは、規格外のペニスと金玉の大きさに困惑。
恐る恐る手コキとフェラを開始しますが、すぐさま大量の精子を全身に浴びせられます。
あまりの精子の量に溺れる織田真子さんは、今作でしか拝めません。
挿入シーンでは大量の中出しを受け、膣内から精子が逆流。
織田真子さんの美しい顔と身体が精子で汚れていく様は、興奮んすること間違いなしです。
友田彩也香
プロフィール
2009年にAVデビューした友田彩也香さん。
抜群の演技力やAVにストイックな姿勢で知名度を上げ、今やAV界を代表するベテラン女優として活躍中です。
ルックスや身体はもちろん素晴らしいですが、表情や仕草のエロさも友田彩也香さんの大きな魅力。
身体で勃起を誘える女優は多くても、表情や仕草で勃起を誘える女優はそれほど多くありません。
作品では、主に責める側の立場が多い印象。
30代に入ってから色気が増加したため、一層表情のエロさに磨きがかかっています。
近年は日本に留まらず海外でも人気が出ている友田彩也香さんから、今後も目が離せません。
性欲が強すぎて 夫婦円満なのに不貞行為しまくる美人妻 友田彩也香
タイトル通り、友田彩也香さんがひたすらセックスをしまくる1作。
夫とセックスをしているのに、それでも満足できず他の男ともセックスする姿はスケベそのもの。
今作では様々な男を相手にしていますが、みな友田彩也香さんの超絶テクの前に悶絶。
フェラやキスといった基本的なプレイも、友田彩也香さんの魅力によって各段にエロく仕上がっています。
挿入シーンでは、スレンダーなボディをくねらせながら何度も絶頂。
暗い雰囲気はなく、終始本気でセックスを楽しんでいることが伝わってきます。
今作1つで違ったエロさがあるセックスが複数楽しめるので、1作を長く楽しみたい方はぜひご覧ください。
30代のAV女優の魅力
ここでは、30代のAV女優の魅力について考えていきましょう。
若さを保った色気
一般的に熟女といえば、40代以降の女性を指すことが多いです。
つまり、30代の女性は熟女の一歩手前にあり、若さと色気をほどよく兼ね備えた年代となります。
「若すぎても嫌だけど、熟女すぎるのもちょっと…」という方には、30代の女優はとてもおすすめです。
旺盛な性欲
一般的に、女性は年齢を重ねるほど性欲が高まってくると言われます。
中でも30代は「女ざかり」という言葉も分かるように、最も性欲が旺盛になる年代といっても過言ではありません。
今回紹介した女優さんたちも、あふれ出る性欲を爆発させるようなプレイを作品で披露してくれていますよ。
熟練したテクニック
30代の女優さんの中には、競争の激しいAV業界を生き抜いてきたレジェンド女優が多くいます。
そうしたベテラン女優は、やはりテクニックも一級品。
10代や20代の女優では味わえない熟練度の高いプレイが見れるのも、30代の女優の魅力です。
AV女優・紗倉○○も利用！風俗より簡単＆無料で素人の美女とセックスする方法とは？
風俗もいいですが「やっぱり素人としたい！」「たまには素人とヤリたい！」と思うことも多いですよね。
それも、10代や20代のピチピチギャルと、無料でやれたら最高！
実は、そんな願望を簡単に実現する方法があります。
それが、トップAV女優の紗倉まなさんもテレビで言及し、話題が沸騰した「マッチングアプリ」です。
紗倉さんによれば、彼女の周辺にいるような人気女優さんでも、マッチングアプリを使って一般人の男性と出会っていることが多いとのこと。
実際、テレビ業界の有名女優さんのマッチングアプリでの年の差交際も、2022年に大きな話題になりました。
他にも、トップレベルの人気を誇る女子アナの方々なども利用を公言しているので、人気AV女優の方々がアプリで出会っていても、全くおかしくないのです。
まして、一般人女性であれば身バレのリスクが芸能人より格段に低くなるので、抵抗がさらに少ないことは言うまでもありません。
そして、女性は男性と違って風俗に行くこともできず、AVなどのコンテンツも質・量ともに乏しく、性欲の解消手段がないのです。
加えて、女性は男性と違って性欲の解消でも「愛されているという実感」を欲しがるので、性欲が湧いた時には、すぐ人肌で触れ合える出会い系アプリを使うことが多くなっています。
今、日本人の若者の約4割は出会い系アプリを使っているというデータもあります。
昔はサクラや業者が多く危険なイメージがあった出会い系ですが、今は大手企業が運営していて、安全かつスムーズに出会えるようになっています。
そして、普通の恋愛系アプリと違い、出会い系アプリなら大人の関係目的で出会えるのが特徴です。
特にコロナ禍に入ってから、性欲を発散させたくても身の回りでできない女性が多いため、20代を中心に女性の登録が急増しているそう。
とあるアプリの運営者によれば「女性が急増し過ぎて、男性が足りなくて困っている」とのこと！
風俗なら1回2万円はかかりますが、マッチングアプリなら数千円の課金だけで十分に出会えます。
そして、一度出会って連絡先を交換すれば、あとは何度でも繰り返し、素人の女の子とセックスできるわけです。
- お金もかからない
- 病気のリスクも低い
- 素人の女の子と楽しめる
このように、出会い系アプリの利用にはメリットしかありません。
そんな出会い系に潜んでいるH大好きギャルをコスパ良く見つけるため、すぐ使えるコツがあります。
それは「登録24時間以内に、3,000円ほどのポイントを使って連絡を取りまくる」こと。
登録後24時間以内は、ほとんどのアプリで「ブースト」がかかっています。
「注目会員」「新人会員」として上位に表示されるため、多数の女性から足跡をもらえます。
その女性たちに片っ端から連絡を取れば、高確率で出会えるのです。
セックスの快感は女性の方が男性の数倍大きいので、実は一度セックスの味を覚えたら、女性の方が貪欲なのです。その隠れている本性をいかに上手く引き出すかが、ヤリチンになるコツです！
おすすめアプリ①：ワクワクメール
10代や20代など、未婚の若い女の子と出会いたい場合は、ワクワクメールがおすすめ！
最近の10代・20代は男子が大人しく、女子側が欲求不満なので、20代～50代はもちろん、60代以上でもオジ専狙いで豊富にチャンスがあります。
セフレが見つかりやすいだけでなく、まだ未熟な女の子の体を開発したり、いろいろな体位やテクを教えることでも楽しめます。
巨乳や美脚などをアピールしている女の子は特に向こうが求めていることが多いので、即アタックしましょう！
本当に若くて可愛い子が多いね。少しご飯おごるだけでいいのでコスパが良すぎる。プロフは軽く埋めて、初日のブーストに乗っかるだけで大量に釣れるので、気軽に始めるといいと思う。（34歳・飲食業）
おすすめアプリ②：Jメール
既婚者が大人の関係目的で使うなら、Jメールがおすすめ。
男女ともユーザーの3割が既婚者で、日常の息抜きに内緒の出会いを求めている人が多くいます。
身バレ防止の機能が充実しているので、バレないようにコッソリ出会いたい人に最適です！
既婚者が出会うなら、やはり既婚者のことがよくわかっている家庭持ちの相手がいい。Jメールはそういう層が女性側も多いので出会いやすいと感じた。（43歳・製造業）
【まとめ】30代のAV女優おすすめ人気ランキング10選
今回は、30代のおすすめAV女優を10人ご紹介しました。
若さと色気を兼ね備えた素晴らしい女優さんばかりで、股間を鷲掴みにされてしまいますよね。
なお、今回紹介した女優さんの作品は、すべてFANZAで視聴可能です。
気になる女優さんが見つかれば、ぜひFANZAで作品を楽しんでください！
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