池袋店
Photo Diary
ごほうびSPA 池袋店
つばさ（29）写メ日記一覧
チャツネ大好き
目指すはホテルの味ってうならせたい。
料理、楽しい。。2個目のサブ趣味ができました。
お野菜をあまーーくトロトロに🤤
……減量は？笑
1/1.2.3出勤なり🙋リクエストあるかな？
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三が日😊💕
一年で一番好きなのは、夏。
セミのあっっづい、うなだれるような日、嫌いじゃない。
暑い日に飲むアイスコーヒーか烏龍茶、麦茶、大好き。
三が日はご飯が異常に美味しい。
これめっちゃかわいくない？😍💓検討中。
洗いにくくないか、閉まりやすいか、、だけ心配。
結局四隅からパッチン、の透明タッパーに
いっっつも、行き着くんだわ。笑しかもダイソー
ねぇ、明日出勤できるけど
リクエストある？？👀かなぁ
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クリスマス気分
盛り上がろ、ね👨❤️💋👨💕💕💕
26日が
楽しみやー！！！まだ空きあります⭕️
16時〜20時前まで受付可能だよ😊
今日は四頭
明日は三頭、肩の日。😊
気持ちよかった…天国と地獄。
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うー！
立体感！！
もっと奥行きを、幅を密度を！！！🎅🎄
ヒートテックで背中トレ。笑
ティシャツ忘れた、、、
背中ちょっとしかできなかったが
えぐれてきたねぇ。この調子よ私！！うつむく暇ないない。前向いて！
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トレーニングシューズを他店に忘れて
昨夜は萎え萎えで胸トレした。😂
今日ピックアップ🩰
これじゃないと脚トレできないし
というかフリーウェイトの効果半減するから昨夜は全マシンでラストだけダンベルフライ入れた。へぼすぎた。笑
だけど、スミスインクラインベンプレスは楽しかった😊長い
あと、うまくいったのはショルダープレス。最近楽しくなってきた。肩は難しいけど、難しいから、できるようになっていく自分、を楽しめる大きなメリットがある。
最初から出来たら面白くないもんねー。恋愛も一緒だよねぇ。
メインで行ってる店舗には筋肉界のキムタクが
うじゃうじゃいて、放たれる清潔感…によだれが出る。
背筋が伸びる気持ちでダンベルに触れてる。
寝込んでたらジム仲間がお見舞い(;_;)
水分もまともに買いに行けなかったから
本当に助かった。。
ありがとう。やっと復活！！喉鼻が通ってきた😭快適
それにしても何故だろう、何時に寝ても決まった時間に目が覚める。
8時間寝たいのに、まっったく届かない。笑
久しぶりに語ってみた。
とりとめのない話。たまには良い？😊
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